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春天是长个黄金期，给孩子来一份“它”，补钙易吸收，个子蹭蹭长
在冬天里，人人为了抵御严寒的天气，都愿意待在家里，不愿意走动。对于孩子而言，现在正是长身体的季节，若是不多加磨炼，不多吃一些营养的食物，很可能就长不高了。因此，一旦到了春天这个长个黄金期，怙恃们一定要记得，多给孩子做一些有营养的食物。我想告诉人人，春天是长个黄金期，给孩子来一份“它”，补钙易吸收，个子蹭蹭长啊！
这道菜就是土豆炖排骨。首先，人人把相关的食材给整理好、准备好。3~5个土豆、400~600g排骨、2~3块生姜、2~3根香葱、3~5颗大蒜、2~3颗八角、1~2块桂皮、2勺生抽、1~2勺料酒、3~3块冰糖、适量的食盐、食用油。
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第1步，人人需要把生姜、大蒜切成一小片一小片的形状，然后把香葱切成一小段一小段的形状。接着，人人再把土豆洗清洁，把它外面的表皮剥掉，切成一小块一小块的形状。
第2步，把排骨放在清水里洗一洗，一直到排骨的颜色逐步变白了。往锅里倒入大量清水，往内里放一些姜片，再把排骨倒进去，焯一焯水。
第3步，焯水事后，再把排骨捞出来，放在一边备用。倒油热锅，等油温逐步变高了，把冰糖倒入其中，不停地举行翻炒。
第4步，把排骨倒入锅中，不停地举行翻炒，目的就是要上色。在翻炒的历程中，人人需要把生姜、大蒜、八角、桂皮放进去，延续地举行翻炒。接着，人人再把清水倒入锅中，等汤汁烧开了，人人再把料酒、生抽倒入其中。接着，再把食盐放进去，让汤汁煮一煮。
第5步，把土豆倒入锅中，用大火煮10~15分钟左右就行了。由大火转变为小火，稍微煮一下就能出锅了。出锅后，把香葱撒在上面就行了！
当我成为了家庭主妇以后，自己天天就想着，若何让孩子和老公吃得康健、吃得营养。做一道这样的菜，他们都爱吃。由于啊，味道不错，香味更能诱发一小我私人的食欲呢！
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评论列表 （26条）
2021-09-25 00:03:13
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不外电视剧终究是电视剧，很长时间以后我才知道电视剧幕后手艺成熟得很快，许多我曾以为很美的场景实在都是用绿幕后期合成的。看来不差嘛、
2021-10-08 00:06:55
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2021-12-04 00:03:38
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2021-12-11 00:02:28
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2022-09-25 05:26:38
众所周知，在前6轮12强赛中，国足取得1胜2平3负积5分的成绩，排名小组第五，出线形势岌岌可危。在这样的出线形势和舆论环境下上任，李霄鹏必将承受巨大的压力。一眼万年啊
2022-03-12 00:08:11
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2021-09-13 00:01:04
停不下来怎么办……