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,不少人农历新年期间大鱼大肉，吃得丰盛，年糕、萝卜糕更是必备贺年食物，吃得多体重随时升几磅。过年后，不如在家自制健康又护眼的杞子桂花糕，口味清新之余又有护眼补血功效，制法亦十分简单：
材料（4人份）：
杞子10克
桂花10克
冰糖120克
鱼胶粉40克
步骤：
1. 杞子浸软洗净
2. 鱼胶粉加入冻水拌匀
3. 清水煲滚后转中火
4. 在水中依次加入鱼胶粉混合物、冰糖、杞子、桂花，拌匀后熄火
5. 放凉并不时搅拌
6. 倒入容器，放于雪柜下层至少4小时
7. 凝固后切成小块，完成
杞子含有天然叶黄素、玉米黄素等高抗氧护眼成分，有助改善眼部循环，适合经常打机及煲剧、双眼容易疲劳及干涩的一族。要做好护眼，平时应尽量减少观看电子屏幕，并在光线充足下阅读，更要有足够睡眠，让双眼得到充分休息。
奥比斯
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