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血管“清洁剂”找到了,每天炒一盘,百吃不腻,软化血管,血管不堵了

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洋葱炒木耳的做法很简单,我们先把主要的食材准备好,洋葱一个,木耳一把,盐适量,青椒一个,鸡精少许,大蒜适量,食用油少许。

1,首先,将洋葱外表处理下,洗洗干净后,切成片状,一定要小心哦,不然会呛到眼睛。

2,等到干木耳泡发后,再用清水多冲洗几遍,掰成小朵放在一边备用。

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