首页 健康内容详情
ERC20:分享我家的夏季晚餐,全是懒人料理,却又不失营养,关键是特开胃

ERC20:分享我家的夏季晚餐,全是懒人料理,却又不失营养,关键是特开胃

分类:健康

标签: # 新2备用网址

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

北方现在也是炎热的夏季了。对于家庭“煮”妇或者“煮”夫来说,最考验人的季节来了。因为夏天温度高,厨房一般又没有安装空调。再开火做饭,那简直是进了火炉一样。饭还没做好,先弄一身汗。而且夏天由于温度高,食欲都降低了不少。只想吃西瓜雪糕等这些消暑的食物。但是这样总归是不行的,只吃冷饮水果,营养达不到,身体抵抗力也会下降的。今天我来分享我家夏季普通一天的晚餐,全是简单好做的懒人料理,但又不失营养,最关键的是特别开胃哦。热量也都不高,每天都能光盘。下面先来看一张合照。喝的是酸梅汤,没照进来。

现在来分别介绍一下这一桌菜品,首先是超级开胃的炒菜,四川最有名的小炒,鱼香肉丝。没有鱼肉,却能吃出鱼香的一道菜。这道菜不光下饭,其实也很有营养,有瘦肉,木耳,胡萝卜,笋丝,青椒。今天我用的是红色青椒,和胡萝卜有点顺色了。因为我家没有绿色的了,只能将就用了,哈哈。每次有这菜,我家先生都能多吃一碗饭。

,

ERC20-usdt/TRC20-usdt互换www.u2u.it)是最高效的ERC2换TRC20,TRC20换ERC20的平台.ERC2 USDT换TRC20 USDT,TRC20 USDT换ERC20 USDT链上匿名完成,手续费低。

,
展开全文

蒜蓉西蓝花。西兰花是有名的健康蔬菜。我家最喜欢的口味就是蒜蓉味的了。我个人觉得,没有比加蒜蓉更好吃的西兰花做法了。也是一道快手菜。

这盘也是超级简单好做的营养菜,盐水虾。煮虾的时候记得要开水下锅,煮一个开就行,这样煮出来的虾肉是有甜味的,很鲜嫩,煮老了就会在口感上大打折扣了。蘸料是姜末,食醋,生抽,香油一起调制的。孩子很喜欢吃。

这是最偷懒的一道菜了。蒜蓉扇贝。扇贝我是买的现成的,只要自己加粉丝,加蒜蓉酱,上锅蒸8分钟就可以吃了。这是一半的量,实际我蒸了8个,装了两盘哦。蒜蓉酱是我家冰箱里常备的。每次我都做一罐,留着慢慢吃。做粉丝虾,粉丝扇贝,生蚝等等都可以用到。用来拌茄子也是非常好吃的哦。


转载说明:本文转载自USDT交易平台。

  • 皇冠正网平台出租(rent.22223388.com) @回复Ta

    2022-03-02 00:13:37 

    《红楼梦》作者研究的乱象几时休?可以多看几遍

    • 足球平台出租(rent.22223388.com) @回复Ta

      2022-03-06 09:59:41 

      这场对决赛,王大雷也被对手的实力打脸,要知道他在上个星期才刚刚放出豪言,意思就是说在恒大的主场输一个球基本不算什么,在主场拿回来就是了。现实呢?拿回来没有?说真话,要不是郜林久疏阵仗,谁人头球就进了。顶起来啊朋友们

  • 新2足球信用平台出租(rent.22223388.com) @回复Ta

    2022-03-22 00:08:22 

    微 wei[博香港娱乐:【,胡枫,90岁开红馆骚破纪录】胡枫(修哥)将于6月19日在红馆举行「胡枫约{yue}你开心派对2021」演唱会,昨日出席记者会宣传,密友谭咏麟、林子祥、黎『li』明、陈奕迅、容祖儿、李克勤、黄子华、张敬轩、曾志伟、古天乐等送上支持,林子祥透过影片指修哥破了红馆纪录,由于过往未有90岁的人在红馆开演唱会,希望他100岁时再开【kai】过。

    修哥受访时示意希望加场,以为唱歌是娱人娱己的开心事,但能否如‘ru’愿要由主理方决『jue』议。问届时是否会载歌载舞?修哥笑说:「我2、30年前都是舞王,我『wo』贵庚呀?心境是好年轻,但年数大了。」讲到演唱会在父亲节前夕〖xi〗举行,修哥「ge」指是主理方的心思,他也希望在演唱会上张扬孝道,「母兴趣伟大,但爸爸都好辛勤,为养家在事情上受了气都不作声,成日谷埋谷埋,父亲有时都好委屈。」提到观众期待他与曾江、谢贤和Joe Junior《4个小生去旅行》再度合体?修哥指曾江和谢贤都是相识60年的同伙,如能请到他们来看〖kan〗演唱会更‘geng’好。 -- 微博香港娱乐作者人很好噢

发布评论